Si quieres lucir la mejor piel de todas tus amigas en invierno no te pierdas los consejos para cuidar la piel en invierno con cosmética natural que te hemos preparado y de forma general, no olvides cuidar tu piel con los mejores cosméticos ecológicos del mercado y apuesta por usar cosmética natural 100% y/o cosméticos bio.
En invierno, la piel sufre debido a las bajas temperaturas y el cambio de humedad y viento. La sequedad y deshidratación se instauran en la piel, por eso es muy importante mantener una hidratación extra y el máximo cuidado con la piel para evitar un envejecimiento prematuro de la piel.
Olvidamos que en invierno el sol también luce, con lo que lo primero que hay que tener en cuenta, a la hora de cuidar la piel en épocas de frío es que hay que protegerla del sol.
Entre los consejos para cuidar la piel en invierno con cosmética natural no debemos olvidar usar protectores solares y cremas hidratantes con protectores, ya que el efecto del sol sobre la piel produce un daño acumulativo y, por tanto, aunque la intensidad de los rayos sea menor en invierno, no deja de dañar la piel y es extremadamente importante usar cremas con protección solar.
Hidratación
Como notarás estos días invernales, el frío y el viento también pueden resecar la piel o incluso agravar algunas enfermedades, como los eccemas. Para evitarlo, hidrata tu piel por la mañana y por la noche sin olvidarte un solo día de este paso.
En el caso de tener algún problema específico que se agrave durante el invierno, será necesario usar alguna crema específica que tu dermatólogo habitual podrá recomendarte.
Hay una crema específica para cada parte de tu piel. No podemos usar una crema de manos, que está adaptada a la piel más gruesa de esa zona, en unos labios o unos párpados, que es una piel completamente distinta y mucho más fina..
No olvides usar una crema hidratante (para cuerpo y cara), adaptada al tipo de piel (grasa, seca o mixta).
Consejos para tener una piel 10
Veamos una serie de consejos y recomendaciones clave para tener una piel perfecta durante el invierno:
Consejos para tratar la piel:
- Hidrata a diario tu piel. Esto es especialmente importante en aquellas personas que padecen algún tipo de dermatosis (dermatitis atópica, psoriasis…). Un emoliente adecuado (a base de lanolina, urea, etc.) ayudará a mantener una piel sana durante el invierno. Si es neceario, repite este proceso varias veces al día y usa mascarillas naturales.
- Evita lavar excesivamente tus manos. Las dermatitis de desgaste que afectan al dorso de las manos son un motivo frecuente de consulta en esta época del año, especialmente en personas que por razones laborales se las lavan de forma repetida. Para evitarlo se debe promover el uso de guantes y las cremas con efecto barrera.
- No utilices productos agresivos para el lavado de cara y cuerpo. Escoge siempre productos suaves y testados dermatológicamente.
- Hidratar los labios y protegerlos de la luz ultravioleta. Los labios sufren mucho en invierno, más aún si se tiene alguna alteración de base (queilitis atópica, actínica…).
Recomendaciones para proteger la piel:
- No olvidar las gafas de sol y la protección solar diaria también en invierno, especialmente en zonas donde el sol luce continuamente o donde haya nieve, ya que ésta refleja el 80 por ciento de la radiación solar.
- Hay que usar guantes y prendas de abrigo. Sobre todo aquellos pacientes con sensibilidad al frío y que suelan padecer de perniosis (sabañones) o fenómenos de Raynaud (dedos de las manos fríos y que tornan en color blanco, azulado y rojo)
- Huye de los cambios bruscos de temperatura, ya que esto aumenta la posibilidad de aparición de capilares dilatados (telangiectasias o arañas vasculares) en la cara (especialmente mejillas).
- Cuidar la alimentación. Aumentar el consumo de vitamina C y antioxidantes. No olvidar beber entre 1,5-2 litros de agua al día.
- Evitar el tabaco y el alcohol, ya que repercuten de forma negativa en la salud de nuestra piel, generando radicales libres. Además, el alcohol empeora la dilatación capilar facial.
- Evita duchas con agua muy caliente o muy fría. Lo ideal es el agua tibia y no ducharse más de una vez al día, ya que esto aumentaría la deshidratación de la piel. Y si puedes regala a tu piel un masaje bañado de crema ecológica.
Cómo elegir la mejor crema
Lo más importante de todo es saber elegir la crema que mejor se adapte a tus necesidades. Para ello ten en cuenta tres aspectos clave para elegir la mejor crema y para hacer tratamientos faciales:
- Los principios activos más recomendados son los naturales bio. Hay tiendas de cosméticos online especializadas en estos productos, ya sabes que nuestra tienda online de cosmética natural es una de ellas.
- La textura de la crema: En general, el fluido será mejor para las pieles mixtas o grasas y la crema hidratante para las maduras y secas. Si las encuentras con ácido hialurónico, te ayudarán a una hidratación en profundidad.
- El invierno es la mejor época para realizar tratamientos despigmentantes faciales intensivos, tanto domiciliarios como en la consulta médica y no olvidar tras estos tratamientos usar una hidratación acorde.